viernes, 21 de marzo de 2008

CONSTRUIR UN EQUIPO GANADOR (3ª parte)

Sabrás que haces un buen trabajo de selección cuando el sentimiento del grupo, la moral del equipo está por encima de las pretensiones individuales, el trabajo es entusiasta por parte de todos.

Después en la construcción del equipo viene la fase en la que ponemos en práctica los métodos y estrategias a utilizar para alcanzar los objetivos. En toda esta fase según avanza la temporada o el periodo de preparación van apareciendo problemas, puntos de desacuerdo, etc. Es importante que desde del principio se corten y se vayan solucionando los problemas para que no se vayan guardando en el sentimiento de los jugadores, de los ayudantes o del propio entrenador. En estas sesiones prácticas el trabajo debe ser concienzudo, el jugador no debe guardarse nada dentro. A ellos no les gusta entrenar, ellos quieren jugar, competir contra los rivales, pero el entrenamiento es necesario y esto hay que hacérselo ver. Cuando ellos lo entienden estamos ayudando a construir un equipo ganador.

Llegan los partidos y cuando las cosas van ajustándose al plan preconcebido no hay problemas, pero cuando los resultados no son los esperados, cuando el jugador ve que no le llegan todos los balones que quiere, cuando cree que juega menos minutos de los que se merece, cuando quiere anotar 30 puntos en cada partido…existe un problema, no se han asumido correctamente los roles dentro del equipo, no hay espíritu de grupo. Este es el gran problema al que nos enfrentaremos muchas veces a lo largo de cada temporada. El primer día debemos hablar con el jugador y explicarle nuestra postura y que él está a merced del grupo, que si busca números para mejorar su contrato, ese no es su equipo. Si existe un segundo día en que tengamos que hablar con él sobre lo mismo, es que no nos expresamos bien o no lo entendió. ¿Y el tercero? Si somos pacientes y aguantamos hasta el tercero, le enseñamos la puerta.

Entonces construir un equipo ganador se basa en 7 reglas fundamentales:
  • Objetivo Común. Todo el mundo dentro del equipo: jugadores, técnicos, directivos recursos de base, deben tener muy presente que deben ir en la misma dirección.
  • Compromiso. Los jugadores deben tener un conocimiento claro de que sus decisiones, su actitud y sus acciones tienen repercusiones en la dinámica del equipo.
  • Comunicación clara. Todos los miembros han de comunicarse de forma clara, honesta y respetuosa con el equipo.
  • Roles complementarios. Un equipo se compone de la conjunción de individualidades y debemos enorgullecernos de contar con jugadores hábiles en anotación, en defensa. La conjunción y asunción de los roles de cada uno dentro del equipo es clave para el éxito.
  • Conflictos constructivos. Conflictos va a haber a lo largo de la temporada, hacer de ellos un hecho constructivo dentro del grupo favorece la cohesión del equipo.
  • Cohesión. Los jugadores deben respetarse, a ser posible llevarse bien porque son muchas las horas que pasarán juntos, están haciendo un trabajo en el que unos dependen de los otros, el baloncesto es un juego de equipo, un jugador no puede ir por su lado.
  • Credibilidad del entrenador. El equipo tiene un jefe, el entrenador, él decide, los jugadores y el resto del cuerpo técnico ejecuta lo que él decide. Es importante por ello que todos crean en él. El debe ser el ejemplo, él debe ser el que más trabaje.

Por último, debemos ser consecuentes, debemos aspirar a lo máximo pero no ser utópicos, la voluntad por sí sola no gana campeonatos. Ganar campeonatos requiere de varios factores: tener los mimbres necesarios, tener una buena dinámica, querer ganarlo y tener una pizca de suerte. (No podemos despreciar a esta. Entrenar reduce su incidencia, pero nada puede eliminarla por completo).

Cada día es importante no los desperdicies.

Hoy + hoy + hoy + hoy = éxito.

CONSTRUIR UN EQUIPO GANADOR (2ª parte)

Un segundo factor para la elección de los jugadores ha de ser el deseo de ganar. El deseo de ganar se asemeja mucho al espíritu competitivo. Es importantísimo, desde mi punto de vista, contar con jugadores mentalmente muy fuertes, grandes competidores que no tengan miedo a la victoria ni a la derrota. Éstos son jugadores muy valorados por los jugadores (compañeros y rivales) y por los entrenadores. No hablamos del jugador que va a lanzar el tiro ganador del partido de la final, no. Me refiero a la competitividad a aquel jugador que no se rinde, que en cualquier partido da lo máximo gane o pierda, que juega para ganar, que se enfrenta cara a cara a las adversidades.

Ahora la pregunta que nos haremos todos será ¿Cómo identificar a esos jugadores? Cada entrenador tiene los informes necesarios para fichar o seleccionar a sus jugadores, y tiene sus métodos para hacer de sus jugadores atletas competitivos, pero el carácter del jugador tarde o temprano saldrá a la luz y aquel que no tiene ese espíritu intrínsecamente instaurado en su conducta no lo será a pesar de las derrotas o las victorias. El verdadero jugador competitivo es el que no acepta menos que la victoria, el que no se conforma con anotar 25 tiros libres de 26 intentados, el que llega media hora antes a entrenar, el que se queda a tirar cuando los demás se irán a la ducha, el que estudia a su rival, el que se toma cada ejercicio como un reto, el que ayuda a sus compañeros, el que motiva al resto y el que muchas veces contagia al propio entrenador, el que quiere jugar contra los mejores, el que quiere defender a la estrella, el busca el éxito de equipo antes que la gloria personal… Sobre este jugador o jugadores si tenemos suerte, es sobre el que hay que empezar a construir el equipo. No es nuestro trabajo explicarles por qué hay que ganar, ellos ya lo saben, a ellos hay que ayudarles a conseguirlo, no motivarles, por sí mismos saber eso, por sí mismos están motivados.
A su lado tendremos jugadores con características propias y diferenciales, con sus propias ideas sobre el juego, con su propia personalidad. A la hora de elegir los jugadores debemos estudiar a todos los jugadores muy bien.
En este momento en que el entrenador expone su filosofía de baloncesto, establece las normas de convivencia, va asignando roles y creando estrategias con las características de esos propios jugadores en interacción con el resto de la liga, va determinando los objetivos y diseñando los métodos para lograrlos, etc. Introducir un miembro cuya personalidad se aleje de la idea de grupo, un jugador con mala actitud, es muy peligroso y pone en peligro la dinámica del equipo.

Zeljko Obradovic antes de fichar a Spanoulis y preguntado por un periodista al respecto que decía que si había pensado bien lo que iba a significar que el Panathinaikos fichase a un jugador con tan mala reputación tan mala prensa, dijo: “dadme los mejores jugadores que yo los haré partícipes de las victorias”. Consiguió hacer de un jugador con miras más cercanas a sí mismo que al grupo, un jugador de equipo y precisamente lo consiguió por el espíritu competitivo de los jugadores, incluido Spanoulis, que aunque no iba en principio en la misma dirección que el resto se vio arrastrado hacia esa filosofía de equipo.

Con ello lo que quiero decir es que uno de los aspectos más destacables de un jugador de baloncesto es que tenga este espíritu competitivo, con él, mejorará técnicamente, tácticamente, físicamente, mejorará en su aportación al equipo, mejorará su actitud ante los compañeros y los rivales, mejorará en el trabajo y se convertirá en una pieza importante capaz de asumir el rol que le toque desempeñar.

CONSTRUIR UN EQUIPO GANADOR (1ª parte)

Evidentemente este post no está orientado al baloncesto de formación, o al menos no es la intención, entre otras cosas porque a menudo no tenemos la posibilidad de elegir, no tenemos posibilidad de realizar fichajes y por supuesto porque el objetivo principal y único no debe ser la victoria.

Construir un equipo ganador es una tarea que empieza mucho antes del primer entrenamiento o del primer partido. Para el entrenador en continua relación con el secretario técnico la labor del diseño de un equipo empieza justo cuando termina la anterior temporada y en ocasiones mucho antes. El diseño de la plantilla exige planificación y dentro de ella una parte importante es la gestión de los recursos humanos con los que se contará. Evidentemente una parte muy importante es la selección de los jugadores, pero también lo es la de los ayudantes.
Un entrenador (hablamos de entrenador en conjunto con directiva y secretario técnico o director deportivo) debe elegir jugadores con varias características. En primer lugar con un gran potencial técnico, táctico y físico, y cuando hablamos de gran potencial me refiero a que se ajuste a lo que el entrenador demandará, es decir, debemos elegir jugadores que se ajusten lo mejor que podamos a nuestra filosofía, que no quiere decir que ésta sea invariable al 100%. El entrenador tiene unas ideas y ellas aunque vayan evolucionando no deben variar en lo sustancial, el entrenador debe tener las ideas claras no puede cambiar constantemente de filosofía de juego que entiendo que es algo más generalizado que la estrategia adaptable a cada entrenamiento, partido, equipo o jugador determinado.

miércoles, 19 de marzo de 2008

CITAS DE BALONCESTO (4ª parte)

  • El Baloncesto es un juego de cambios de ritmo. Lolo Sáinz.
    En el Baloncesto solo hay dos posibilidades: sprint o stop. Bozidar Maljkovic.
  • El arte de pasar posiblemente sea la menos apreciada entre las dotes de un jugador pero es la más preciada para mí; un buen pasador es tan importante como un buen anotador ya que un buen pase es sinónimo de canasta convertida. Bozidar Maljkovic.
  • Una falta es: Cualquier contacto que hagas con un jugador del otro equipo y el árbitro haga sonar el silbato. Y cualquier acción tuya que parezca contactar a un jugador del otro equipo y el arbitro haga sonar el silbato.Sin comentarios. J.G.A.
  • Perder balones es la antesala de perder partidos. Antonio Díaz Miguel.
  • No hay viento favorable para el que no sabe a dónde va. Séneca.
  • Todos los entrenadores somos creativos, pero si no tienes una buena base de datos vas a ningún sitio. Gustavo Aranzana.
  • Los suplentes suelen ser los primeros en ducharse. Huyen, no quieren compartir y desean que se les note el fastidio. En realidad el problema sólo admite dos respuestas: o lucha o no lucha, pero a veces el jugador pone la agresividad en el sitio equivocado... Es el síndrome del suplente,... pero que produce desencuentros frecuentes entre entrenadores y jugadores... Yo entendí hace tiempo que las explicaciones resultan vanas porque el jugador quiere jugar, no saber el motivo por el que no juega. Incluso parece predispuesto a no creer las razones, no siempre justas y a veces hasta peregrinas que le damos los entrenadores. Mostrar el desacuerdo es la estética de una rebeldía universal, acatar la decisión forma parte de la dignidad profesional. Jorge Valdano.

Extraídas de la web JGBasket

HOOPS KINGS

HOOPS KINGS es una tienda online americana, de las más completas que he visitado. En ella puedes adquirir todo tipo de material, desde pizarras, cintas elásticas, gafas, materiales diversos de entrenamientos a libros y DVDs.



Entre lo que más me llamó la atención está esta especie de prótesis para los dedos que supuestamente sirve para el aprendizaje y perfeccionamiento de la mecánica del tiro, para conseguir que los jugadores no apoyen el balón sobre toda la palma de la mano, y sí sobre los puntos correctos de los dedos. El precio del producto es de 10.99 $, que al cambio es algo más de 7 €.



Estas son unas zapatillas especiales con una amortiguación extra a base de muelles que se utilizan para ganar salto vertical y para correr más rápido. El precio de este cacharrito que no se muy bien si obtiene los resultados esperados es de 129,95 $, unos 83 €.


Pero sin duda lo que más me ha gustado ha sido el gran catálogo de libros y DVDs estrategias ofensivas y defensivas, ejercicios, o más específico sobre aspectos o roles del juego.

Este es el enlace: http://www.hoopsking.com/

martes, 18 de marzo de 2008

JORNADA DE CONVIVENCIA DEL C.B. ALMEDRALEJO

Esta tarde hemos pasado una estupenda jornada de convivencia en el Pabellón del Polideportivo de Almedralejo. La idea corrió a cargo de dos jugadores del equipo de Liga EBA: Fran Sánchez y Fernando González, que además son los entrenadores de los minis y del Infantil "B".

Nos reunimos casi todos los entrenadores del Club, con la mayor parte de los jugadores de la cantera y una buena representación del primer equipo además de dos directivos. Pero esta tarde además de ser para los jugadores se ha querido que los padres de los más pequeños participasen y la verdad es que la respuesta ha sido muy buena por su parte.

Ha sido una tarde donde se ha practicado baloncesto con diversos juegos y competiciones siempre con un marcado tono lúdico. Entre los juegos se han hecho un 3x3 con diversas categorías (minibasket, infantil y cadete-junior); un circuito de habilidad para cadetes e infantiles; un concurso Two Ball entre padres e hijos que ha sido la que más expectativa ha suscitado; el concurso de triples y uno de mates con canastas de minibasket. Finalmente el colofón lo ha puesto un partido entre entrenadores y directivos por un lado y jugadores (EBA y una representación de cada equipo) por otro.

¿Que quien ha ganado?. Esta tarde ha ganado el Club Baloncesto Almendralejo que ha conseguido reunir a casi todos los miembros que lo componemos. Para finalizar se ha hecho la entrega de premios y presentes para todos los participantes. Así, creo que hemos conseguido irnos todos con un buen sabor de boca a las minivacaciones y volver con las pilas cargadas para la parte final de la temporada.

A ver si esta iniciativa tiene continuidad y se va convirtiendo en un acto más dentro de nuestras temporadas. Enhorabuena por la idea y por la organización que ha sido magnífica.

TRIBASKET

¿Qué es el tribasket?

Se trata de tres modalidades en formato de competición: de tiro (tiro libre, dos puntos y triple), habilidad (manejo del balón) y juego (1x1, 2x2, 3x3). En estas competiciones se premiarán las habilidades individuales en distintos formatos y modalidades, para encontrar a los campeones de España, los niños y niñas más habilidosos en distintos aspectos claves para ser un buen jugador de baloncesto.

video

Campeonato de juego: 1x1, 2x2, 3x3.
Las reglas más importantes son las siguientes:
  • Se juega a una sóla canasta
  • El juego será a 15 minutos o al primero que llegue a 33 puntos. Al final de ese periodo gana el equipo que vaya por delante en el marcador.
  • En caso de empate se juega una prórroga de 2 minutos. Si persiste el empate cada miembro del equipo tendrá que lanzar un tiro libre, el equipo que más anote ganará. En caso de volver a empatar se lanzarán tiros libres alternativamente, el primero que falle perderá.
  • Cada canasta vale dos puntos excepto los triples que valen tres.
  • La primera posesión se decidirá mediante salto y durarán 14 segundos.
  • Para cambiar de posesión el balón debe salir fuera de la línea de 6,25 y ser tocado al menos por dos jugadores para poder anotar.
  • Las luchas suponen siempre la posesión del balón para el equipo defensor.
  • Las faltas siempre se sacan de banda y son señaladas por los jugadores.
  • No hay tiempos muertos.
Campeonato de tiro. (T1, T2, T3)
Las reglas más importantes son las siguientes:

Tiro Libre:
  • Se lanzarán 15 tiros desde la línea de Tiro Libre en un máximo de 90 segundos con un máximo de 5 sefundos para cada lanzamiento.
  • Se clasificarán los que más canastas consigan con un mínimo de 8 canastas.
Tiro de 2.

  • Se establece un circuito con 5 estaciones de tiro con 3 balones en cada estación. (total 15 tiros).
  • El tiempo máximo son 150 segundos. Al finalizar el tiempo se contabilizarán los tiros realizados y anotados en ese momento.

Tiro de 3:

  • Se establece un circuito con 5 estaciones y 3 balones en cada estación.
  • El tiempo máximo son 150 segundos tras los cuales el juez contabilizará los tiros realizados y anotados en ese momento.
Campeonato de Habilidad.
Las reglas más importantes son las siguientes:
  • Se establece un circuito donde se realizará Dribling, pase y lanzamiento.
  • El objetivo es realizar el circuito en el menor tiempo posible.
  • Si en el transurso se cometen pasos o dobles hay que volver a empezar.
  • Es obligatorio anotar el lanzamiento disponiendo de las oportunidades necesarias.

Este es el ejemplo de circuito que propone la FEB, aunque cada uno puede adaptarlo y diseñar el que desee.